连续驾驶小轿车几个小时后需要休息吗答案是汽车连续驾驶时间不得超过 4 小时之后就需要休息一次且每次停车休息时间不少于 20 分钟。
在 24 小时内累计驾驶时间不得超过 8 小时特殊情况下可延长 2 小时但每月延长的总时间不超过 36 小时。
那怎么预防疲劳驾驶呢可以改变驾车环境比如打开窗户或者收听轻音乐能暂时缓解疲劳。
在车内备一些能让人兴奋的食品像风油精、薄荷口香糖疲劳时用一用。
要是感到特别疲劳就让其他乘员开车或者停车小憩哪怕休息十分钟也能极大缓解疲劳。
还有饭后得注意休息因为这时大量血液流向胃部大脑容易缺氧人就容易疲劳。
总之驾驶员要严格遵守规定合理安排驾驶和休息时间避免疲劳驾驶带来危险。采取这些预防措施能有效缓解疲劳提高驾驶安全性。
