在高速上被提醒疲劳驾驶不能继续开车。
因为疲劳驾驶会让驾驶人的生理和心理机能失调导致驾驶技能下降增加事故风险。
正常来讲连续开车超过 4 小时就得休息每次休息要超 20 分钟。如果有夜间驾驶连续时长别超 2 小时。
预防疲劳驾驶有不少办法。开车前一天得保证睡足别熬夜。安排行车时间要科学尽量别在夜间尤其是凌晨开车白天也得避开午后时段。
行驶中在不影响交通时以稍低于正常的速度开能减轻精神压力减少疲劳。而且要尽量少超车、少紧急制动这样也能降低疲劳和安全隐患。
总之在高速上开车得重视疲劳驾驶问题。该休息就休息别拿自己和他人的生命安全冒险。只有保证良好的驾驶状态才能安全抵达目的地。
