开车一小时消耗的能量因人而异。
一般来说在普通驾驶状态下大约消耗 80 140 大卡。
如果驾驶者精神高度集中全身肌肉紧绷手脚并用频繁操作类似于赛车手的状态消耗的能量会大幅增加但具体数值因运动强度难以固定可能会超过 140 大卡。
而在平坦高速公路上心情放松甚至有些昏昏欲睡动作机械自然时人体能耗接近基础代谢消耗热量取决于个人基础代谢率。
对于“老司机”开比较刺激的车神情亢奋、内心激动、血压飙升、动作较多一个小时的消耗可能不亚于一场中等强度的有氧运动。
总之驾驶方式、心理状态和个体差异等都会影响开车一小时消耗的能量。
