精神损失赔偿并非只要有人身权益侵害就一定能获得。
需造成严重精神损害才行偶尔的痛苦和不高兴不算。
比如因故意或重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物若造成严重精神损害被侵权人有权请求赔偿因为特定物含有人身利益其损害会致严重精神损害。
此外因一方违约行为损害对方人格权并造成严重精神损害受损害方可选择让其承担违约责任同时不影响请求精神损害赔偿违约方也应承担因违约造成的严重精神损害赔偿责任可在违约诉讼中直接请求。
确定精神损害赔偿时要参考《民法典人格权编》第 996 条及《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第 14 条、第 8 条等规定。