手自一体与自动挡的主要差别在于其变速方式和操作模式。
手自一体变速器不仅属于自动变速器的一种，还兼具手动换挡功能。在多数情况下，手自一体变速器默认处于自动变速模式，此模式下的操作与普通自动变速器相同。但在某些情况下，比如在陡坡或需要超车时，自动变速模式可能无法满足要求，此时，便可切换至手动换挡模式，以达成更迅速的超车或低速爬坡。
相较而言，自动挡变速器在行驶时会依据车速和发动机转速自动进行升降档操作，驾驶者无需手动干预。这种变速器操作简单，能极大提高驾驶的便利性。
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