自动挡汽车的挡位切换和手刹释放顺序不会对变速箱造成损害。对于双离合变速器，在挂入 D 挡后，应放下手刹并松开制动踏板。汽车中常见的自动变速器包括双离合变速器、AT 变速器和 CVT 变速器。
双离合变速器是在手动变速器的基础上研发的，其结构类似，但增加了一套离合器和换挡控制机构，使换挡速度更快，传动效率更高。
CVT 变速器结构简洁，由两个锥轮和一根钢带组成，让变速器的变速和扭矩变化更加平稳。
AT 变速器通过液力变矩器与发动机相连，是另一种常见的自动变速器。
以上就是对于《自动挡先挂档还是放手刹再挂档,自动挡先挂挡还是先放手刹》的回答，希望能对您有所帮助。
