首先应将臀部尽量向后靠，以顶到坐垫及椅背之间最好，这样可使自己坐得更稳，不会晃动。
调整座椅靠背的角度。座椅靠背角度的调整要调整到腰部有一定支撑靠背尽量伸直。调整座椅的前后位置。首先在保证油门能压到底的同时尽量多调整一点座椅靠背空以降低发生事故时的风险。
调整座椅靠背视角。座椅靠背视角的调节，以调整到腹部有一定支撑点为宜，且靠背要尽量矫直。
坐下并且调整好姿势，可以在你的左腿的左侧坐位里侧发现一个扳手。握住这个扳手，无需调整坐姿。在前端向下按再松掉，再向下按再松掉，如此重复即可向下调低。
评价车型：速腾 2020款 200TSI DSG舒适型 国Ⅵ
堕落的白衣
