：加强模拟训练，提高心理承受力 训练可以采用先易后难的方式进行，特别是模拟考试。这样在最后考试的时候，相对就比较简单，心理也就放松些。
坐进教练车，可以喝口水减减压，或者做做伸展运动，活动活动僵硬的四肢，多做深呼吸，积极乐观的保持路考平淡心态，不要过于担心焦虑。
方法1：勤加练习，增加信心 很多学员之所以会紧张，其实就是缺乏自信的表现。这个和你练车的技术是否扎实是相关的，如果你练习的时候基本把把过，那考试的时候也不会畏手畏脚。
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