1、可以到专业的跑步机维修中心购买合适的密封圈，并用润滑油涂抹在密封圈处，使其更加顺畅地工作。调整液压柱压力如果以上方法都不能解决液压杆问题并且跑步机还在保修期内，可以拨打跑步机厂家维修电话寻求解决方案。
2、检查液压杆的状况，看是否有变形、裂纹或是断裂等问题。 清洁阀门，检查阀芯是否卡死，上下移动是否灵活。 更换新的液压杆。 将阀门放回原位，恢复原貌。
3、如果问题仍然存在，表明这个液压杆已经无法修复，需要安装新的液压杆。汽车液压支撑杆大多数在发动机盖上，重要作用就是把汽车发动机发动机盖撑起来。假如压支撑杆坏了无力气不收缩了就需要更换，不提倡修理。
