在练习骑车时，由于总是害怕摔倒，所以身体特别是手臂部位都是僵直的，而且握车把时手会不自然的用劲。这样对掌握骑车的平衡是不利的，所以练习骑车平衡前要先让心态平和下来，并放松身体。
练习骑车的前期可以找一个人辅助一下。如果辅助方较高且力气较大，那么可以让对方坐在车子的后座上帮用户掌握一下平衡。或者让对方帮用户扶住车子的后座帮助用户掌握平衡。
扩展资料：
注意事项：
市面上大部分电动自行车的速度都超过国家标准，超过20公里/小时，导致电动自行车安全系数大大降低。而且如果发生交通事故，超过20公里/小时的电动自行车会按照摩托车进行处理。
在电动自行车综合安全性能差、制动性差的情况相当普遍。电动自行车交通事故中，有一个很突出的情况，就是驾驶人因为刹车或者躲闪不及造成事故。
参考资料来源：人民网-让骑电动车戴头盔成为习惯
