变速箱油一般是2年或6W公里左右更换一次。
长期不更换的会导致变速箱润滑效果不好，部件磨损严重，减短变速箱的使用寿命。还会导致变速箱换挡出现强烈的顿挫感。所以需要定期更换变速箱油，同时更换变速箱油的同时也需要把变速箱油滤网更换掉。
更换变速箱油的价格比维修变速箱要便宜，所以不要因小失大。而且变速箱损坏维修是一个很麻烦的维修，时间周期也很长。也会影响车辆的使用。
目前市面上有2种更换变速箱油的方法
一种是重力更换法：就是直接通过变速箱的油底壳的放油螺丝把变速箱油放干净。
这样更换的缺定就是变速油更换的不是很干净，而且没有清洗变速箱的作用。但是更换变速箱油的价格便宜。
另外一种就是循环机更换法：通过循环机连接变速箱的进油管和回油管，通过循环机一边注入新的变速油，一边把旧变速油排出，这样更换变速箱油会更干净，而且可以起到清洗变速箱油的作用，就是价格有点贵，使用变速箱油会比较多，但是建议使用这样的更换变速箱油的方法。
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