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loi99 2023-05-11 09:33:38

晕车怎么缓解？

后街农民

2023-05-11 09:33:38

出行前保证充足睡眠，不要空腹，尽量不要吃得太饱或太油腻。充足的睡眠是保证人精力充沛的最有效方法。如果睡眠不足，即使不开车，精神状态也会很差。另外，不要吃太多。人吃饱后，血液主要用于胃肠的消化吸收。此时脑部血液循环减少，脑部血液循环减少，导致供养不足、乏力、嗜睡。特别容易晕车。吃太多油腻的食物会延长消化时间。

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