第一，车座位置不适合自己，调整好高度；
第二，车座太硬，有的车座下弹簧弹性不好，坐着很硬，最好还是换个车座；
第三，车座不符合你的屁股形状，这种事常有，因为每个人屁股的大小和宽窄都不一样，自己多试试，找个合适自己屁股形状的车座；
第四，山地车的车座基本坐起来都很难受，因为山地车的车座基本都比较窄。如果你不在乎外观的话，可以换一个普通自行车的宽车座，虽然看起来比较别扭，但是骑上去绝对舒服；
第五，长时间骑车，还是穿上硅胶骑行裤或者垫个车座垫子，坐沙发时间长了屁股都会痛，更何况一个自行车。
山地车车座为什么特别难受
山地车车座多高较合理
山地车车座位置如何调整
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