首先要培养自信心，尽量把自己视为值得尊重的人，不要因为自己的能力比较弱而保持心理距离。其次，认真学习，不断提高自己的知识水平，增补自己的信息；第三，增强互动，融入到团体的活动之中，和他人多多交流，多了解他人，建立互信之情；第四，多思考，尝试思考他人的问题，客观看待他人，不要因为眼高手低而自卑；第五，勇于坦诚，在心中可以承认自己的不足，但一定要勇于坦诚向他人求救，让他人了解你的弱项又有多少勇气；最后，学会接纳他人，看待其他人也是一种看待自己的方式，多从接纳他人的角度去审视自己。
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