汽车无极变速和自动挡的区别有：
1、挡位不同：无极变速只有前进和倒退挡；自动挡有泊车挡、倒车挡、前进挡等。
2、结构不同：无级变速结构简单，体积较小；自动挡变速结构相对复杂，体积较大。
3、传动链不同：无极变速采用的是钢制传动链；自动挡采用的是齿轮组传动链。无极变速是指可以连续获得变速范围内任何传动比的变速系统，通过无级变速可以得到传动系与发动机工况的较佳匹配。自动挡是指车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的挡位行驶。
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