手自一体变速箱的手动挡使用方法是：直接把挡位拨到手动模式，即M位置，挡杆往加、减号方向拨动可以实现加减速度，换成手动模式时不需要踩刹车或者松油门。手自一体变速箱是一种结合了手动变速与自动变速功能的变速装置，其他挡位分别是：
1、P是指驻车挡；
2、R是指倒车挡；
3、N是指空挡；
4、D是指前进挡；
5、S是指运动挡，其中P挡或N挡都可以启动车辆，任意挡位都可以熄火。
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