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四档到70码对车没有伤害。车速大多在2000左右。70的速度最好挂四档。70的转速不高，对发动机的负荷不会很大。基本上能正常喷油，燃烧状况好，磨损小。
手动挡分为一档、二档、三档、四档、五档。
一档：起步档，汽车启动的档位，与倒档的传动比性能基本相同，不适合连续高速运行。一般情况下，惯性过后车辆可以换到二档。
街区：街区，主要用于通过复杂道路，应对复杂情况，如无特殊障碍物的急(直角)弯路，人流拥挤的繁忙路段，坡度较大、坑洼不平的路段。
三档：过渡档，主要用于城市干燥路面的低速行驶。根据情况，加速可以轻松过渡到四档，减速可以轻松降为二档。
四档：行驶档，主要用于长时间高速行驶和经济行驶。大多数车辆的最经济车速会出现在四档低速段。
五档：高挡，主要用于高速公路长途行驶。
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