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第二，主体测试车的座椅可以调节到高度。一般要调整到手臂伸到方向盘为止。有些人习惯前倾，根据自己的身高。调整上下座椅，使头部与车顶的距离至少为一个拳头。如果座椅调得太高，颠簸时头部容易碰到车顶，影响驾驶。
调整前后。当脚踩下刹车踏板到最深点时，腿部仍需有一定程度的弯曲。这时候座椅的前后位置比较合适。调整腰部支撑，让座椅支撑腰部，后仰时不要让腰部悬空，减少驾驶过程中的疲劳。
当然，有些座椅没有腰部支撑的功能，可以买个小靠垫放在背上。头枕的最佳位置是头枕的中心线刚好和眉毛在一条线上。保持背部靠近座位。手臂伸在方向盘上的时候，手腕刚好落在方向盘上。这是与方向盘的最佳距离。
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