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如何消除科目二考试时紧张?

我心爱的小R 2022-08-25 10:27:57
如何消除科目二考试时紧张?
忠肝义胆
  • 2022-08-25 10:27:57
现在让我来为你提供关于“如何消除科目二考试时紧张?”的相关内容,请看以下相关内容: 消除科目二考试时紧张的方法: 1、考试前,如果很早就起床考试,建议冲一杯咖啡,提神醒脑。如果不放心可以随身携带巧克力。巧克力也有提高注意力的功效; 2、在冬天考试,那么建议外面穿保暖的大外套,里面穿一个薄一点的外套。因为天冷又紧张,难免会导致身体打哆嗦,从而使自己更加紧张。穿保暖一点,临考前脱下大外套,轻装上阵; 3、如果还是发抖,那么就深呼吸,吸气——呼气。连续三次。或者喝点热水,也能缓解等待考试时的紧张心情。
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