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如何预防开车春困?

ruohan566 2022-05-05 13:42:16
如何预防开车春困?
jlsd123
  • 2022-05-05 13:42:16
防止春天开车犯困,要保持充足的睡眠,不要吃饱饭后马上开车,开窗通风,保持精力充沛。具体方法如下:3360睡眠充足。车主应减少熬夜,不要透支睡眠时间,合理作息,保证充足睡眠,保持体内循环平衡。日常驾驶不会有春困。吃完饭不要马上开车;经常开车的人不要吃得太油腻太饱,因为吃饱了会犯困,这是人体的正常反应。同时,尽量在饭后半小时开车,否则容易导致春困。开窗保鲜;春天犯困的时候,主人可以尝试开窗呼吸,用冷空气刺激大脑,可以起到非常好的提神效果。
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