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长时间开车提神的方法有很多：即时生物刺激：口服刺激性强的生物成分，如鲜辣椒、芥末等。方法虽独创，但短期效果好，应急反应快。全程能量加持：能量不足是人体疲劳的主要原因。可以及时补充一些食物，但要避免饥饿和暴饮暴食。能量型含片，如卢克和狼牧羊人，用于为身体提供持续的动力，激活中枢神经系统。2分段驾驶分段驾驶：分段驾驶是为了缩短长途旅行，利用停车间隙做伸展运动，帮助你恢复精力。行驶环境的调整：车密封性好，容易导致车内缺氧。一旦缺氧，人体会感到头痛、嗜睡、嗜睡、注意力不集中，甚至恶心。另外，车内的高温也会对人体造成眩晕。所以在开车的过程中，一定要多开窗通风，打开外循环。将空气温度调节到中等低温，并保持凉爽。
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