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先踩下离合器，然后挂档。下面是换挡的介绍：1。切记手动换挡：坐在驾驶座上，第一眼就要扫一扫变速杆把手上的换挡图。开车时切记不要低头看变速杆，尤其是在市区和高速上。降低换挡容易导致车辆跑偏，往往导致事故发生。2.巧用离合器：练习踩离合器，踩离合器要稳。养成一个好习惯，踩到底，慢慢释放。3.把握时机：发动机转速2000转左右换挡时，先踩油门再踩离合器，这样离合器就不会被强行脱开再换挡。不建议按顺序换挡，而是根据车速按顺序换挡。根据自己车的情况，发动机转速低于1500转就要换挡。4.换挡动作要一致：离合器要踢到底，挡位一步到位。你要多熟悉档位，多练习手感。如果遇到不能挂档的情况(现在的车很少见到)，可以在空挡松开离合器，然后再踩离合器挂档。如果档位不到位，就不要打开离合器，这样容易磨损变速器档位。
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