中东
连续驾驶4小时算疲劳驾驶。缓解疲劳驾驶的方法：1。用冷空气或冷水刺激面部；2.喝一杯热茶或咖啡或吃或喝一些酸或辣的刺激食物；3.停下车到户外活动活动四肢，呼吸新鲜空气，刺激和激发精神；4.听轻音乐或适当调高声音，会让人兴奋；5.弯腰深呼吸，让大脑尽快得到氧气和血液的补充，大脑就会兴奋起来；6.双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络血管，加快人体血液循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。
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