考驾照心里紧张什么办法可以解决？-太平洋汽车

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bhubgt567 2022-02-09 08:14:00

考驾照心里紧张什么办法可以解决？

lushaolong331188

2022-02-09 10:35:00

克服驾考紧张情绪的方法：1。考前保证充足的睡眠：精神饱满才能更自信地去考场。所以，考试前一天晚上一定要早点睡觉，保证充足的睡眠，这样第二天的考试才能心情更好，注意力更集中。2.考前回忆一下以往实践中的成功经验：树立正确的自我认知，增强应试信心，减缓或克服考试焦虑的成分，以新的姿态、新的精神面貌出现在考场上。3.不要太在意考试结果：考试只是确定学员有没有开车的能力，光有技术还不够，还要有适应能力和抗压能力。不要太在意结果，换个角度看问题。不过这次及时发现问题，对以后开车也有好处。

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