晕车症是因为什么原因？

晕车是由于内耳的前庭平衡感受器受到过度运动的刺激产生过大的生物电流，影响神经中枢，进而使人在做运动时出现出汗、恶心、头晕、心慌等症状。每个人的内耳前庭在运动时对刺激的耐受力是有限的，这是遗传因素造成的，也与精神状态、身体素质、情绪等多种因素有关。缓解晕车的方法如下：1。坐下来休息一会儿：晕车不舒服的时候，可以找一个空气比较好的地方坐下来休息一会儿，可以减少乘车的不适感。新鲜的空气可以缓解精神膨胀的感觉。坐着休息还可以放松全身，缓解神经紧张的感觉，从而减少头晕的感觉。2.吃点酸：很多人晕车后会呕吐。酸的东西有很好的止呕效果，比如橘子、山楂等。吃这些酸可以缓解胃部不适，也可以达到醒酒的效果。比如坐车后不舒服，嘴里塞个话梅会舒服很多。3、喝一碗姜汤，姜汤有驱寒的作用，同时也能缓解晕车后的不适症状。但是要注意，如果晕车的人是热性体质，就不适合喝姜汤，因为姜汤是热性食物，因为可以驱寒。如果觉得煮姜汤很麻烦，也可以含姜片在嘴里，也可以缓解晕车的不适症状。4.洗个澡睡一觉：如果晕车的人回到家还是很难受，可以洗个澡睡一觉。洗澡可以缓解全身的疲劳，让全身放松，同时他还可以去除自己车上的一些难闻的气味，尤其是汽油味，所以洗完澡睡一觉后会觉得神清气爽很多。